Свържете се с нас

Без категория

Здравословни смутита за енергичен старт на деня

Published

2 седмици ago

on

Това смути е идеално за освежаване и зареждане с енергия. Съдържа богати на витамини и антиоксиданти плодове, които подпомагат
  1. Сутрините могат да бъдат много по-енергични с помощта на тези три лесни и здравословни рецепти за смути.

Плодно смути:

  • 1 банан
  • 1 чаша замразени горски плодове
  • 1 чаша бадемово мляко
  • 1 с.л. мед

Зелено смути:

  • 1 чаша спанак
  • 1/2 авокадо
  • 1 ябълка
  • 1 чаша кокосова вода
  • Сок от половин лимон

Шоколадово смути:

  • 1 чаша соево мляко
  • 1 банан
  • 1 с.л. какао
  • 1 с.л. фъстъчено масло

Смесете съставките в блендер и се наслаждавайте на вкусни и здравословни напитки.

Важни за днес
Продължете с четенето
Реклама

България

За България21 часа ago

Леля Ванче от 3-тия етаж ми даде рецептата за най-вкусната мусака! Ето каква е тайната:

Основни съставки за заливката Традиционната заливка за мусака включва няколко основни компонента: Яйца: Обикновено се използват 2 до 4 яйца,...
За България21 часа ago

Баба Ванга споделила с Емилия Радева: „Нищо нема да ни изтреби – ни болести, ни чума, ни война.

90-годишната театрална и кинолегенда Емилия Радева разказа за тайните си срещи с пророчицата от Рупите – Ванга, която пред нея...
За България21 часа ago

Българин отглежда най-скъпите крави в света

Мъж отглежда най-скъпите крави в света в Еленския Балкан. Добитъкът е от породата „Вагю“, която в Япония се търгува по...
Мон Дьо Мон Дьо
За България22 часа ago

Мон Дьо живял без пукнат лев! Тъпчел се от нерви, че е без работа

Мариан Станков, или както всички го знаят Мон Дьо, от години мечтаел да прави лични интервюта със звездите, но се...
За България22 часа ago

Вторник ще донесе мощен късмет на тези зодии. Кой е в списъка на любимците на съдбата

Във вторник представителите на четирите зодии ще могат да хванат късмета за опашката. Хороскоп, базиран на карти Таро, им обещава...
Фейгин замени Георги Фейгин замени Георги
За България22 часа ago

Фейгин замени Георги с мускулест мачо от „Игри на волята“ – ето ги като двойка (СНИМКИ)

Една от най-симпатичните двойки, които се оформиха след края на „Игри на волята“ безспорно е тази на фигуристката Александра Фейгин...
За България23 часа ago

Кучи студ сковава България, силен вятър и сняг брулят на тези места КАРТА

Времето в България на 14 януари ще остане студено, но ще бъде предимно ясно на повечето места, съобщават от НИМХ...
Без категория23 часа ago

НОИ шашна с новини за пенсиите, тези хора са взели 260 лв. повече, ще се връщат ли

Пенсиите на мъжете са с 260 лв. по-високи от тези на жените, показват данните на НОИ за януари. Средният размер...
За България23 часа ago

Ужасяваща гледка в наше село! Мистериозна смърт застигна 2 мъже в къща на ужасите

На ужасяваща гледка са се натъкнали кюстендилски полицаи. При издирвателни действия на мъж от село Багренци, служителите на реда са...
Гери-Никол Гери-Никол
За България2 дни ago

ПРЪСКА ШЕВОВЕ: Гери-Никол яко се ошишка! ВИДЕО

Изпълнителката Гери-Никол се ошишка по празниците. Русата певица се появи на участие в къса рокля, която имитираше костюм на Снежанка...

Интересни

✕