Свържете се с нас

За България

ЛЕГЕНДАРЕН ЛЕКАР СРИНА МЕДИЦИНАТА, КОЛЕГИТЕ МУ НЕ ЗНАЯТ КЪДЕ СЕ НАМИРАТ! ПИЙТЕ АЛКОХОЛ, ЗАЩОТО …

Published

on

Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето. В интервю за местна телевизия, цитирано от Блиц, той споделя шокиращи факти за обмяната на веществата и за така модерния през последните години здравословен начин на живот.

 Специалистът буквално оборва смятаните за константа правила за дълголетие като диетата, тичането за здраве и въздържанието от алкохол. Той споделя, че упражненията за сърдечносъдовата система не удължават живота, а вегетарианството всъщност е безсмислено. “В сърцето е заложен запас от издръжливост за извършване на определен брой мускулни контракции. Не ги хабете за правене на упражнения“, споделя съветите си доктор Убиратан.

– Д-р Убиратан, твърди се, че упражненията за сърдечносъдовата система удължават живота, това вярно ли е?

– Сърцето е създадено, за да изпълнява определен брой съкращения. Не ги похабявайте за упражнения. Вашият жизнен период ще изтече независимо от начина на използване на сърдечните съкращения. Това е все едно да твърдите, че можете да удължите живота на колата си, като я карате с по-висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Спете и уважавайте сиестата.

– Трябва ли да се спре консумирането на червено месо и да се ядат повече плодове и растителна храна?

– Необходимо е да се разбере стратегията на ефективността на храненето. Какво ядат кравите? Трева и царевица. Така че една пържола всъщност е най-ефективният начин да предоставите растителна храна на своя организъм. Предпочитате да приемате зърнени храни? Тогава яжте пилешко.

– Следва ли да се намали употребата на алкохол?

– В никакъв случай! Виното се приготвя от плодове. Брендито – това е дестилирано вино. Това означава, че от плодовете е премахната водата така, че да извличате максимална полза от тях. Бирата пък се прави от ечемик. Затова не се лишавайте и от нея.

– Каква е ползата от редовните спортни тренировки?

– Моята философия е такава: ако няма болка – не правете нищо. Вие сте си добре.

– Вреди ли консумирането на пържено?

– В днешно време храната се пържи предимно в олио. Което е с растителен произход и продуктите, които се подлагат на пържене, се напояват с него. Как може да бъде вредна допълнителната растителна храна?

– Как фитнесът помага да се намали наднорменото тегло?

– Абсолютно никак. Единственият резултат от упражненията за мускулите е, че се увеличават техните размери.

– Шоколадът вреден ли е?

– Шоколадът се състои основно от какао – също растителна храна. Прекрасен продукт, употребата на който ви доставя наслада и щастие. Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние, с привлекателна и добре съхранила се външност. Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира в едната ръка и вкусен сандвич в другата и да го завършите след безкрайно практикуване на секс, с напълно уморено, използвано тяло. И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие и наистина си е струвало да го изживеете.

– Какво бихте ни посъветвали още?

– Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни. Косатките плуват цял живот, ядат риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците бягат и скачат без почивка, но живеят не повече от 15 години. Костенурките са мудни и бавни, не бягат и нищо не правят, но въпреки това живеят по 450 години.

1
/bradva

Продължете с четенето

За България

Отиваме към пълно затваряне! Първи град върна часовете за пазаруване на възрастните. Затварят ресторантите в

Published

on

Снимка: Pexels

Изключително сериозни мерки въведе Враца във връзка с борбата за разпространение на коронавирус. Сред тях са връщането на пенсионерските часове за пазарене сутрин и затварянето на ресторантитев 21 ч. Мерките бяха обявени от областният управител на града Малина Николова, която публикува заповед на директора на Регионалната здравна инспекция д-р Кети Ценова.

Ето пълния текст на документа:
„Предвид усложнената епидемична обстановка с разрастване броя на заразените лица с COVID – 19 на територията на област Враца и след съгласуване с доц. д-р Ангел Кунчев — Главен държавен здравен инспектор, поради нарастващата заболяемост в област Враца и отчитаните негативни тенденции по отношение на разпространението на COVID-19 на областно ниво, отчетена 14-дневна заболяемост над 60 на 100 000 население за последните две седмици и проведено заседание на Областния кризисен щаб на 27.10.2020 г. с цел своевременно предприемане на необходимите противоепидемични и ограничителни мерки на територията на област Враца, със Заповед № РД-01-217 от 28.10.2020 г. на директора на РЗИ – Враца д-р Кети Ценова, се въвеждат временни противоепидемични мерки на територията на област Враца за период от 14 дни, считано от 00:00 часа на 29 октомври 2020 г. до 11 ноември 2020 г., включително, както следва:
– Посещения в дискотеки, пиано-бар, нощен бар, нощни клубове не се допускат за посочения период.
– В ресторанти и лоби-барове на хотели да не се допуска сервиране на храна и напитки след 22.00 ч.
– В ресторанти, кафенета и др. питейни заведения и заведения за хранене не се допуска обслужване на посетители след 21.00 ч.
– В кафенета, ресторанти и др. заведения за хранене се осигурява дистанция от 2 м разстояние от облегалките на разположените столове на съседни маси и недопускане на повече от 4 лица на една маса в заведение.
– В обекти с обществено предназначение и в търговски обекти, които предоставят услуги на гражданите се осигурява 2,5 кв. м площ на човек.
– Въвежда се учестена дезинфекция в обекти с обществено предназначение, търговски или други обекти на всеки 2 часа от установеното работно време.
– Въвежда се часови диапазон от 08.00 ч. до 10.00 ч. за обслужване в хранителните магазини и аптеките само за лица над 60-годишна възраст.
– В детските градини и училищата се преустановяват всички дейности на закрито, с изключение на задължителните и не се допускат външни лица за посещение и пребиваване в дворните пространства и сградите.
– Забранява се организирането и провеждането на културни, развлекателни и спортни мероприятия на закрито от общинските администрации, кметствата, наместничествата, териториалните звена на централната изпълнителна власт, производствените фирми и неправителствените организации.
– Преустановява се дейността на пенсионерските клубове на територията на областта.
– Организирани мероприятия се провеждат на открито при осигуряване на 2,5 кв. м площ на всяко лице.
– Провеждането на културни и развлекателни мероприятия в театри, кина, концертни зали и занятия от танцовото, творческото и музикалното изкуство се организират при физическа дистанция от 2 метра между зрителите или участниците.
– Да се осигури физическа дистанция на пазари, тържища и други сходни места чрез въвеждане на дистанция от 1,5 м. между сергии, маси, подвижни павилиони, щандове и др. и да се създаде организация за еднопосочно движение на гражданите.
– Лицата, работещи на или посещаващи пазари, тържища и други сходни места задължително да носят защитни маски за лице за еднократна или многократна употреба или друго средство, покриващо носа и устата (в т.ч. кърпа, шал, шлем и др.). Не се допуска употребата на приспособления, неотговарящи на изискванията. Лицевите маски за еднократна или многократна употреба да се използват съгласно препоръките в Приложение № З към Заповед РД-01-609 от 21.10.2020 г. на Министъра на здравеопазването.
– Въвежда се засилен контрол от страна на всички контролни органи /общини, ОД на МВР- Враца, ОДБХ – Враца, РЗИ – Враца, Дирекция „Инспекция по труда“ – Враца, РУО – Враца, в контролираните от тях обекти.
На лицата, които нарушават въведените с настоящата заповед противоепидемични мерки ще се тьрси административнонаказателна отговорност по чл.209а от Закона за здравето.

Продължете с четенето

За България

От днес нови обезщетения за безработица. Ако днес ви уволнят ще получавате сумата от

Published

on

От днес влиза в сила новият минимален дневен размер на обезщетението за безработица.То се повишава от 9 на 12 лв., което прави ръст от 33 на сто. Увеличението ще се отрази благоприятно на около 30 000 безработни, пише tribune.bg.

Паралелно с нарастването на минималния размер на обезщетението за безработица, от 1 октомври срокът за получаването му се удължава от 4 на 7 месеца, което ще струва на държавата около 2 млн.лева.

Промяната важи за обезщетенията, отпуснати след 30 септември, както и за отпуснатите по-рано, чийто срок не е изтекъл към 1 октомври.

Двете мерки са част от пакета социално-икономически мерки на правителството във връзка с възникналата ситуация поради разпространението на COVID-19, чрез които се цели осигуряване на подкрепа на безработните лица в условията на пандемия. За тяхното изпълнение е необходим допълнителен разход в размер на 14 млн. лв. за 2020 година.

Продължете с четенето

За България

Български кмет загуби битката с COVID-19 само за седмица

Published

on

Кметът на крумовградското село Поточарка Гьоксел Шериф почина след COVID-19. Той си отиде на 51 години.

„Разбрахме, че Гьоксел Шериф ни е напуснал. Миналата седмица бе дал положителен тест за коронавирус. Състоянието му се е влошило“, посочи за 24rodopi.com кметът на Кандилка Елмаз Алимолла.

Иначе 50 са установените случаи на COVID-19 в община Крумовград след като заразата тръгна от селата Поточница и Студен кладенец. Положителна на коронавирус е и общинският кмет Себихан Мехмед, съобщи 24rodopi.com

 

Продължете с четенето

За България

Министърът на здравеопазването издаде заповед, с която въвежда още по-строги мерки срещу COVID-19

Published

on

Министърът на здравеопазването проф. Костадин Ангелов издаде нова заповед, с която се въвеждат нови по-строги мерки срещу разпространението на COVID-19.

Всичко по темата:
Епидемията коронавирус (COVID-19) 13949

От 29 октомври, за 14 дни (т.е. до 12 ноември), с издадена днес Заповед № РД-01-626/27.10.2020 г. здравният министър въвежда следните противоепидемични мерки на територията на Р България:

Преустановяват се присъствените учебни занятия за учениците в гимназиален етап на образование; Преустановява се присъственият учебен процес във висшите учебни заведения; Преустановяват се груповите извънкласни дейности и занимания в присъствена среда, както и присъствените занятия в езикови центрове, образователни центрове, занимални и други, организирани от юридически и физически лица. Изключение се допуска за дейностите по интереси и занималните за ученици в начален и прогимназиален етап на образование;

Преустановяват се присъствените занимания в центровете за подкрепа на личностното развитие; Провеждането на конгресно-конферентни мероприятия, семинари, изложения и други обществени мероприятия в присъствена форма се допуска при участие на не повече от 30 души; Допуска се провеждането на културни и развлекателни мероприятия (театри, кина, сценични прояви, концерти, занятия от танцовото, творческото и музикално изкуство) при заетост на местата до 30 %; Колективните и индивидуални спортни мероприятия с тренировъчен и състезателен характер на закрито и открито се провеждат без публика.

Изключение се допуска за международния турнир по тенис Sofia Open 2020, като настаняването на зрителите е най-малко през две седалки; Преустановяват се посещенията в дискотеки, пиано-барове, нощен барове, клубове и др. подобни нощни заведения за развлечения на закрито. Заведенията за хранене и развлечения (ресторанти, заведения за бързо обслужване, питейни заведения, кафе-сладкарници и барове, с изключение на нощните заведения) трябва да осигурят дистанция от 1,5 м. между облегалките на най-близко разположените столове от две съседни маси.

Не се допускат повече от 6 души на маса. Собствениците и управители на обекти с обществено предназначение, търговски, административни и други обекти, предоставящи услуги на гражданите, трябва да създадат организация, така че да не се допускат повече от 1 човек на 3 кв. м. в съответния обект; Преустановява се организирането на екскурзии и групови посещения на туристически обекти; На всички пазари, тържища и базари на открито и закрито се създава организация за еднопосочно движение и осигуряване на дистанция от 1,5 м. между посетителите. Работещите и посетителите са длъжни да носят защитна маска за лице.

Със същата заповед се посочва, че преустановяването на плановия прием в областите в червената и оранжева зона не се отнася и за дейностите по рехабилитация, продължително лечение и психиатрична помощ.

Продължете с четенето
Реклама

Интересни

За Българияедин час ago

Отиваме към пълно затваряне! Първи град върна часовете за пазаруване на възрастните. Затварят ресторантите в

Снимка: Pexels Изключително сериозни мерки въведе Враца във връзка с борбата за разпространение на коронавирус. Сред тях са връщането на...

За България6 часа ago

От днес нови обезщетения за безработица. Ако днес ви уволнят ще получавате сумата от

От днес влиза в сила новият минимален дневен размер на обезщетението за безработица.То се повишава от 9 на 12 лв.,...

За България7 часа ago

Български кмет загуби битката с COVID-19 само за седмица

Кметът на крумовградското село Поточарка Гьоксел Шериф почина след COVID-19. Той си отиде на 51 години. „Разбрахме, че Гьоксел Шериф ни...

За България9 часа ago

Министърът на здравеопазването издаде заповед, с която въвежда още по-строги мерки срещу COVID-19

Министърът на здравеопазването проф. Костадин Ангелов издаде нова заповед, с която се въвеждат нови по-строги мерки срещу разпространението на COVID-19. Всичко по...

За България9 часа ago

КПП-тата се върнаха! Ето къде вече има строг контрол СНИМКИ

Строгите мерки се върнаха на пазарите в страната. Такава е ситуацията на Женския пазар в София, където има КПП-та. На...

За България11 часа ago

Красен Станчев: Минималната заплата и пенсиите трябва да се намалят

Безработицата у нас в следствие на коронавируса достигна 10%. На този фон държавата твърдо е решила да влизаме в Еврозоната. ...

За България11 часа ago

DailyMail: Аспиринът удря Ковид 19. Вече има данни. Откриха, че пази от

Снимка Pexels Сред многото опити за направата на ваксини, едно обикновено лекарство превзе пазара като решаващо проблеми след Ковид, и...

За България21 часа ago

Лошо: Пореден нов рекорд от 2569 заразени от COVID-19 и много починали у нас

Нови рекордни 2569 случая на коронавирус са установени в България. Това означава, че броят на заразените от COVID-19 в страната...

За България22 часа ago

Жена наби Мангъров в центъра на София

Скандалният инфекционист Атанас Мангъров е изял преди броени часове публичен шамар от гневна дама на средна възраст в самия център...

За България22 часа ago

Погребаха малката Диана без ковчег

Без ковчег, по мюсюлмански обичай, беше погребана убитата в събота пред входната врата на дома си 13-годишната Диана Чонкова от...

За България22 часа ago

Такъв ужас с болен от К-19 не се бе случвал досега в България

48-годишен мъж от село Микрево, община Струмяни, с тежка коронавирусна инфекция не е бил приет в болницата в Сандански поради...

За Българияедин ден ago

Решено е-Учениците от горните класове минават на онлайн обучение –

Здравният министър проф. Костадин Ангелов издаде нова заповед, с която се въвеждат нови мерки срещу разпространението на коронавируса. От 29...

За Българияедин ден ago

Ангелов с извънредна К-19 ЗАПОВЕД, затварят всички…

Здравният министър проф. Костадин Ангелов издаде нова заповед, с която се въвеждат нови мерки срещу разпространението на коронавируса.  От 29...

За Българияедин ден ago

Ето какво ще се случи с пенсионерите без необходимия стаж

Eĸcпepт paзĸpи ĸaĸъв щe e paзмepът нa пeнcиятa нa пeнcиoнepи бeз нeoбxoдимия cтaж и aĸтивнocт в пeнcиoннaтa cиcтeмa Eтo ĸaĸвo...

За Българияедин ден ago

К-19 усложни състоянието на Георги – в изкуствена кома е!

Георги вече е в болница Медикал парк в Истанбул. Още първия ден беше направена биопсията на костен мозък. За съжаление...

За Българияедин ден ago

Голяма промяна: Карантината няма да е задължителна за всички контактни. Изключение за

Булфото Правилото за карантина при контакт със заразен няма да важи за всички длъжности в България, защото така има риск...

За Българияедин ден ago

Братът на Янек извънредно проговори за трупа край Желява

„Намереният труп в село Желява не е на брат ми Янек“, това каза Марио Миланов, след като останките на неустановен...

За Българияедин ден ago

Истината лъсна! Инфекциозна болница каза влизал ли е Мангъров поне веднъж в COVID-сектора

Доц. Атанас Мангъров, началник на Детското отделение на Инфекциозна болница в София, не е влизал в COVID-сектора на лечебното заведение...

За Българияедин ден ago

Мартин Карбовски: Много е важно Борисов да оздравее

Снимка Булфото, архив Проблемът със смъртта и доверието коментира журналистът Мартин Карбовски в lentata.com. „Много е важно Борисов да оздравее. Защото...

За Българияедин ден ago

Ужасяващи нови черни рекорди по смърт и брой заразени от К-19 у нас

Нови рекордни 2243 случая на коронавирус са установени в България. Това означава, че броят на заразените от COVID-19 в страната...

Реклама

Интересни