Свържете се с нас

За България

Милица Гладнишка: 9 килограма си отидоха точно за 2 седмици! По-добра диета НЕ съм виждала

Published

on

Актрисата Милица Гладнишка най-после победи в битката за отслабване с това „фантастично нещо“, както го нарича!

Чаровната актриса Милица Гладнишка от известно време се радва на искрените комплименти на колегите си относно новата й фигура. Възпълничката от години талантливка най-сетне се пребори в битката за отслабване, което предизвика огромен интерес от страна на всичките й почитатели.

Непринудена и естествена, Милица не пожела да скрие и запази само за себе си „тайната“, която е една наистина страхотна диета.

Най-добрата, която актрисата е виждала, както тя самата твърди. Защото, благодарение на нея, се е простила с точно 9 килограма от теглото си, при това само за две седмици.

Самата диета за отслабване се състои в тези строго определени правила и ежедневно меню, което е необходимо да се спазва стриктно.

През първия ден от диетата за отслабване трябва да не се взима нищо друго, освен плодове, заедно с поне осем чаши вода. Подходящи са всички плодове, които човек иска, само без банани, защото съдържат много въглехидрати.

Втория ден е ред на зеленчуците. Ядат се единствено те – варени или сурови, но без никакви подправки или овкусители. Пие се също много вода, от осем до десет чаши.

На третия ден идва комбинацията от зеленчуци и плодове, само без картофи и банани. Пак се приема много вода, защото тя помага много за отслабване.

Четвъртия ден е посветен на банани, от които може да се изядат дори осем броя, заедно с до три чаши кисело или прясно мляко пише doctorbg.net.

Петия ден е денят на домати и ориз. Спокойно може да се приеме една купичка с ориз, но без подправки и олио, както до шест домата – отново не овкусени. Пие се много вода, което вече е излишно да споменаваме, но все пак.

Шестия ден идва ред на зеленчуци с ориз, пак без картофи. Може да ги ядете заедно или по отделно, а водата си е константна величина – пием по много.

Седмия и последен ден от диетата се приема чаша варен ориз, плодови сокове и зеленчуци. Тези плодови сокове чистят токсините от тялото и са прекрасен завършек на 7-дневния период.

После, преди да повторите за още една седмица, ако желаете, си оставяте два дни почивка, в които се храните с каквото си поискате, но в малки количества. И задължително, без да намесвате в менюто си вредни храни като тестени, пържени или сладки неща. Всичко друго е позволено и после правите новите седем дни.

„Тази диета за отслабване се води диета на Дженерал Мотърс , но ако ще и диета на баба Пена от Куртово Конаре да е, важното е, че наистина действа. По време на нея ако можете, приемайте и допълнително витамини, защото се издържа по-лесно с тях. А ефектът го виждате върху мен“, хвали се пред колегите си Милица Гладнишка.

Източник: За Жената

Продължете с четенето
Реклама

България

За България6 часа ago

Веселин Маринов проплака: Умирам от болки, много ми е зле!

„Излизам от зъболекарската клиника. Умирам от болки. Сложиха ми два импланта и не мога да говоря, много ми е зле.“ Със...

За България6 часа ago

Позорно уволниха Мария Бакалова! Нарекла Тръмп „най-злия човек“

Само дни след фотосесията, в която външният министър Георг Георгиев представи холивудската ни звезда Мария Бакалова като лице на кампания за премахване...

За България6 часа ago

След раздялата: Гущеров го удари на живот, не спира да излиза с мацки (СНИМКИ)

Христиан Гущеров го удари на живот след раздялата с жена си Светлана! Въпреки че се пише какво ли не за...

За България6 часа ago

Банкерка: Хората забогатяват, в България pъcтът нa зaплaтитe e двa пъти пo-бъpз спрямо ръста на кредитите

2024-тa гoдинa бeшe изпълнeнa c мнoгo динaмиĸa. Moжe би eднa oт нaй-динaмичнитe гoдини, ĸoятo cмe виждaли. B тaзи външнa cpeдa...

За България6 часа ago

Бизнесмен: Ще внасям хора от Египет, готови са да работят за 450 долара

Черноморието се подготвя за летния сезон, а хотелиерите и ресторантьорите са изправени пред сериозен недостиг на работна ръка. За да...

Гущеров Гущеров
Без категория6 часа ago

Християн Гущеров разкри истината за Светлана: Тя избра най-древната професия!

След като се разделиха, Християн Гущеров официално обвини бившата си съпруга Светлана, че проституира и това е причината, поради която...

За България6 часа ago

Рачков притиснат до стената: Виктория иска бебе

Новата възлюбена на Димитър Рачков никак не си поплюва по пътя към постигането на целите й, видя Ко4. След по-малко от...

За България6 часа ago

Изпитаната рецепта за здраве на покойният бай Георги – не те лови болест, здрав си като бик

Днес от Ко4 Ви представяме една натурална рецепта, с която гарантирано ще бъдете по-здрави и заредени с енергия. Тя е от тефтера...

За България18 часа ago

Чудото на живота! Жена в клинична смърт роди здраво бебе, а след това възкръсна

Жена претърпя 14-минутен сърдечен арест, докато беше бременна в деветия месец. Когато се събудила три дни след клиничната си смърт,...

Гущеров Гущеров
За Българияедин ден ago

Удари дъното! Глобиха с 30 000 лв. Светлана Василева!

Светлана Гущерова, която е в процес на развод със съпруга си Християн и решена да си изкарва собствени доходи, претърпя...

Интересни