Свържете се с нас

За България

Милица Гладнишка: 9 килограма си отидоха точно за 2 седмици! По-добра диета НЕ съм виждала

Published

on

Актрисата Милица Гладнишка най-после победи в битката за отслабване с това „фантастично нещо“, както го нарича!

Чаровната актриса Милица Гладнишка от известно време се радва на искрените комплименти на колегите си относно новата й фигура. Възпълничката от години талантливка най-сетне се пребори в битката за отслабване, което предизвика огромен интерес от страна на всичките й почитатели.

Непринудена и естествена, Милица не пожела да скрие и запази само за себе си „тайната“, която е една наистина страхотна диета.

Най-добрата, която актрисата е виждала, както тя самата твърди. Защото, благодарение на нея, се е простила с точно 9 килограма от теглото си, при това само за две седмици.

Самата диета за отслабване се състои в тези строго определени правила и ежедневно меню, което е необходимо да се спазва стриктно.

През първия ден от диетата за отслабване трябва да не се взима нищо друго, освен плодове, заедно с поне осем чаши вода. Подходящи са всички плодове, които човек иска, само без банани, защото съдържат много въглехидрати.

Втория ден е ред на зеленчуците. Ядат се единствено те – варени или сурови, но без никакви подправки или овкусители. Пие се също много вода, от осем до десет чаши.

На третия ден идва комбинацията от зеленчуци и плодове, само без картофи и банани. Пак се приема много вода, защото тя помага много за отслабване.

Четвъртия ден е посветен на банани, от които може да се изядат дори осем броя, заедно с до три чаши кисело или прясно мляко пише doctorbg.net.

Петия ден е денят на домати и ориз. Спокойно може да се приеме една купичка с ориз, но без подправки и олио, както до шест домата – отново не овкусени. Пие се много вода, което вече е излишно да споменаваме, но все пак.

Шестия ден идва ред на зеленчуци с ориз, пак без картофи. Може да ги ядете заедно или по отделно, а водата си е константна величина – пием по много.

Седмия и последен ден от диетата се приема чаша варен ориз, плодови сокове и зеленчуци. Тези плодови сокове чистят токсините от тялото и са прекрасен завършек на 7-дневния период.

После, преди да повторите за още една седмица, ако желаете, си оставяте два дни почивка, в които се храните с каквото си поискате, но в малки количества. И задължително, без да намесвате в менюто си вредни храни като тестени, пържени или сладки неща. Всичко друго е позволено и после правите новите седем дни.

„Тази диета за отслабване се води диета на Дженерал Мотърс , но ако ще и диета на баба Пена от Куртово Конаре да е, важното е, че наистина действа. По време на нея ако можете, приемайте и допълнително витамини, защото се издържа по-лесно с тях. А ефектът го виждате върху мен“, хвали се пред колегите си Милица Гладнишка.

Източник: За Жената

Продължете с четенето
Реклама

България

За България5 часа ago

Дадох на бездомна 100 лв и на другия ден тя изчезна. След година ме намери

Тази история, красива и в някои отношения дори поучителна, ми се случи веднъж в столицата, където хора от цялата страна...

За България5 часа ago

2-годишната щерка на Ивайла Бакалова с рокля за 1000 лева (Снимки)

Ивайла Бакалова за пръв път показа малката си дъщеря Вяра. Двете прекарват безгрижно лятото, като се забавляват и играят на...

За България5 часа ago

Разхлаждането започва първо в тези градове с буря и обилен дъжд

Кадър Метео Балканс Времето в България на 18 юли ще бъде предимно слънчево и отново много горещо. Това съобщават от НИМХ...

За България18 часа ago

Ето я бременната дъщеря на Христо Стоичков

Христо Стоичков имаше двойна, че и тройна причина за радост. Освен годишнината от бронзовите медали от световното първенство в Щатите...

За България18 часа ago

ТикТок ГЪРМИ! Тото реве заради провален концерт! Залата празна (ВИДЕО)

По време на скорошен концерт във Велико Търново Йонислав Йотов, известен още като Тото от група „СкандаУ”, видимо се разтрои пред...

За България23 часа ago

Погребват Миглена Ангелова с парти и балони

Миглена Ангелова иска кремация и праха й в морето Бившата телевизионна водеща Миглена Ангелова сподели своите желания за преселването си...

За България23 часа ago

Амортизираната Светлана няма клиенти, затова измисли схема как да точат парите на стария Гущеров

Светлана и Християн Гущерови изобщо не са разделени, както се твърди! Оказва се, че цялата драма с най-одумваното семейство в...

За България23 часа ago

Алекс Раева най-сетне получи предложение за брак! (Вижте пръстена и сълзите й)

След 6 години връзка и едно дете Алекс Раева най-накрая получи мечтаното предложение за брак от половинката си Любомир Палаханов, видя Intrigi.bg. Тв водещата...

За България23 часа ago

Гущерова ИЗРИГНА с цялата истина: Християн е ИЗМАМНИК, ограби ме! (Виж цялата изповед)

„Скъпи момичета, искам да ви дам един съвет, основан на моя горчив опит. Никога не се доверявайте сляпо на мъже,...

За България23 часа ago

Извънредна новина за здравословното състояние на Джо Байдън

Президентът на САЩ Джо Байдън е дал положителна проба за COVID-19. Това каза председателят на УнидосЮЕс (UnidosUS) – латиноамериканска организация за...

Казанлък

Can't extract feed: https://kz7.bg/feed?get_posts=1&cats=5,10,12&count=10.

Интересни