За България
Сподели! Свалих 6 килограма за седмица с най-евтиния и вкусен режим! Просто направете това

Сподели! Свалих 6 килограма за седмица с най-евтиния и вкусен режим!
Популярна диета гарантира, че можете да влезете във форма само за една седмица, като хапвате кисело мляко на корем. Твърди се, че с тази диета може да свалите между 4 и 6 килограма.
През цялата седмица е позволено да хапвате кисело мляко в неограничено количество, но с консумацията на другите продукти трябва да се съобразявате.
Диетолози също признават ефекта на диетата с кисело мляко, но предупреждават, че този хранителен режим не трябва да се прилага прекалено често.
Допустимо е да спазвате тази диета веднъж на два месеца, като в седемте дни от седмицата освен кисело мляко трябва да консумирате и други храни.
В първия, втория и третия ден в менюто си трябва да добавите варен ориз и варени картофи, като е разрешено и да пиете по една чаша бяло вино. Друг алкохол или газирани напитки не са разрешени.
В четвъртия, петия и шестия ден се позволява да хапвате варено или печено пилешко филе. Можете да добавите и гарнитура от пресни зеленчуци. През тези дни алкохолът не е позволен.
През седмия ден от диетата освен киселото мляко може да хапвате само плодове без банани и грозде. В последния ден от седмичната диета може да изпиете една чаша бяло вино.
Специалистите по хранене посочват, че след като приключите с диетата, е важно да не започнете с обилната консумация на храна, а постепенно да увеличавате количеството на продуктите, с които се храните.
По време на диетата кафето и чаят са позволени, стига да не надвишават количеството от една чаша на ден.
Според диетолозите хранителният режим е труден само през първите два дни, но след това организмът се настройва към храненията.
Диетата с кисело мляко е много лесна за прилагане, защото не изисква голямо разнообразие от хранителни продукти, които да редувате в менюто си.
Чрез киселото мляко, освен че ще свалите ненужните килограми, и ще изчистите организма си от токсините.
Киселото мляко е основен продукт и при повечето разтоварващи диети и задължителна здравословна храна всеки човек. / gotvach.bg
За България
Ужас в Пловдив! Избягала 130 сантиметрова змия от терариум се оказа в женската тоалетна на мол, две девойки изпищяха след като

8-килограмов питон е избягал от терариум от един от търговските центрове на Пловдив – „Гранд“ и е предизвикал истинска паника сред продавачи и клиенти.
Огромната змия е била на втория етаж в комплекса и се е промъкнала в една от тоалетните. Последвали истерични писъци на две момичета, които се натъкват на влечугото. Веднага са били сигнализирани властите, съобщава plovdiv24.
Собственикът на зоомагазина, откъдето избягало животно, първоначално не пожелал да ги допусне, за да не стресират питона. Мястото около зоомагазина е отцепено.
Около 11.30 часа днес е получен сигнал за избягал питон от зоомагазин, който все още не е открит. От полицията съобщават, че влечугото е с дължина около 1,30 метра и тежи към 8 килограма.
Според запознати това не се случвало за първи път. Преди време от там избягала и игуана.
За България
Мистерия около броя на жертвите в смъртоносната верижна катастрофа на АМ „Струма“ (СНИМКИ)

12 са пострадалите в тежката верижна катастрофа на АМ „Струма“. Това каза старши комисар Николай Хаджиев, директор на Областна дирекция на МВР – Благоевград. Той уточни, че те са настанени в болниците в Сандански, Петрич и Благоевград, но не е ясно какво точно е състоянието им.
По повод излязла информация в местни медии, че има втори загинал при катастрофата, ст. комисар Хаджиев заяви, че към момента няма такава официална информация.
Неописуема трагедия: Загиналото момче на магистрала „Струма“ опитало да спре колите от адското меле, но камион го премазал (ВИДЕО)
ОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ
/БНТ
За България
Неописуема трагедия: Загиналото момче на магистрала „Струма“ опитало да спре колите от адското меле, но камион го премазал (ВИДЕО)

Всички пострадали при верижната катастрофа на магистрала „Струма“ вече са извадени от автомобилите. Това съобщи инж. Георги Пармаков, директор на Регионална дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“ – Благоевград, цитиран от Фокус. По думите му те се транспортират с линейки в болниците в Петрич и Сандански.
Междувременно стана ясно, че загиналото момче от касапницата е от Ново Делчево. Младото момче е слязло да сигнализира на идващи автомобили, но е бил блъснат от кола или камион. На този етап се съобщава официално за един загинал, но според очевидци има и втора жертва, пише struma.bg. Според struma.com ранени били 12 души. БЛИЦ припомня, че преди по-малко от час пък се разбра каква е нелепата причина, довела до верижното меле. Инж. Пармаков отбеляза, че към момента не е установен точният брой на автомобилите, както и на пострадалите.
Според него става дума за между 20 и 25 автомобила. Първо ВИДЕО от ада край Сандански, очевидец разказа за ужаса на верижното меле с над 20 коли! Той посочи, че всички автомобили са обезопасени и няма опасност от пожари. По думите му на място има 4 пожарни екипа от Благоевград, Петрич и Сандански.
„Загиналият при верижната катастрофа на АМ „Струма“ е бил извън автомобила си, опитвайки се да сигнализира на останалите шофьори, че е станало ПТП“, потвърди и кметът на село Дамяница Атанас Ангелов, цитиран от Фокус. По думите му по все още непотвърдена информация, той е бил блъснат от товарен автомобили. „Много хора са пострадали. Катастрофата е с над 20 автомобила“, каза още Ангелов. Той добави, че много жители на село Дамяница са били на мястото на инцидента, за да окажат помощ на екипите при ваденето на пострадалите.
„Почти всеки жител на населеното място има свой роднина или познат, който е участвал в катастрофата и затова всички отидохме на място и оказваме помощ“, допълни Ангелов.
За България
Извънредно: Кърваво автомеле с над 20 коли край Сандански, има жертва и много ранени (СНИМКИ)

Тежка катастрофа е станала тази сутрин край Сандански в района на Дамяница. Инцидентът е станал на автомагистрала „Струма“ в платното към София, а причината е много гъстата мъгла, която пречи на видимостта.
В катастрофата са се нанизали над 25 коли, предава Струма.ком. По предварителни данни има много пострадали, съобщава БГНЕС. Има жертва и жена с откъснати крака.
Според Струма.бг има много заклещени в ламарините на катастрофиралите коли хора. Към мястото на инцидента пътуват линейки и пожарни от цялата област. Има закъсали ТИР-ове, движението е спряно.
ОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ
-
За България6 месеца ago
Учени откриха, че РАКИЯТА е изключително ПОЛЕЗНА за здравето
-
За България7 месеца ago
Окончателно: Апокалипсисът ще е на 1 февруари 2019 г. в 11.47 часа, сочи изтекла информация от НАСА
-
За България5 месеца ago
Идва студ, който светът не помни
-
За България6 месеца ago
Решено! От 1 януари 2020 година България приема еврото, заплатите стават по 1300 евро…
-
За България4 месеца ago
Аз подкрепям Мария – момичето, което уби изнасилвача си! Искат да я вкарат в затвора за 12 години, да я защитим!
-
За България6 месеца ago
Проститутка – тийнейджърка скандализира: Обслужвала съм по 10-15 клиенти на нощ, спестих 10 бона, купих си кола и издържам приятеля си
-
За България7 месеца ago
Световно известни учени: Яжте сланина и пийте много ракия за да сте здрави
-
За България2 месеца ago
Не скърбя за Иван Ласкин*