Една простичка добавка в кафето го прави ПРАХОСМУКАЧКА за ЧЕРВАТА! Измива отлаганията и отпадъците и сте като нови!

Заложете на този съвет и няма да съжалявате.

Сутрин обикновено е достатъчна чаша малко черно кафе или чаша кафе с добра порция мляко.

Снимка: pixabay

Но кафето може да се сервира с различни „добавки“, които го правят още по-вкусно и здравословно.

Например с кардамон  – подправка, изключително популярна в Азия (откъдето идва).

Използва се обаче още в древността, по-точно в Египет, където характерният аромат на кардамона е бил оценен и използван в производството на парфюми.

Снимка: pixabay

В Далечния изток кардамонът бил лек за всички храносмилателни проблеми.

Така че може да се използва и днес.

Свойства на кардамона

Снимка: pixabay

Кардамонът е бил ценен преди стотици години заради благоприятното си действие върху организма.

Подпомага отстраняването на токсините и отлаганията от червата и също така стартира метаболизма, поради което се препоръчва както за подобряване на храносмилането, така и като помощно средство при отслабване.

Кардамонът действа успокояващо на стомаха – облекчава храносмилателните проблеми, намалява гаденето и киселините.

Тази подправка се използва и за борба с инфекциите.

Той неутрализира бактериите, прегрява тялото и облекчава упоритата кашлица, а също така укрепва имунитета.

Заложете на тази подправка и ще съчетаете приятното с полезното.

Снимка: pixabay

Ще постигнете страхотен вкус на кафето и ще направите нещо за здравето си.

Кафе с куркума

Снимка: pixabay

Две супер храни в една чаша? Не е проблем!

Проучване от 2020 г., публикувано в списание Molecules, предполага, че усвояването на куркумин се подобрява, когато се комбинира с мазнина и течност с ниво на pH 6 или по-високо.

Така че, ако комбинирате кафе, което има pH около 5, с кокосово мляко, ще подобрите усвояването на куркумин.

Това са очевидни положителни ефекти на куркумата – те могат да бъдат допълнително подсилени с кафе

Снимка: pixabay

Според Healthline са доказани следните ефекти на куркумата:

1. Куркумата съдържа биоактивни съединения с лечебни свойства

2.