Това са чудотворните лечебни средства на сланината, когато се консумира преди сън

Последни проучвания разбиха мита, че сланината е вредна. Една от любимите храни на българина не само че не повишава значително холестерола, но и съдържа редица важни витамини като А, В1, В2, В3, В6, В12, D, Е, както и минерали като калций, магнезий, цинк, желязо, фосфор, селен и др.

Богата на минерала селен, консумацията на сланина всъщност води до укрепване на имунната система, поддържане на репродуктивните функции и спомагане доброто здраве на черния дроб.

Що се отнася до холестерола, сланината съдържа в себе си лецитин – фосфолипид, който в съчетание с мастноразтворимите A, D и C витамини, и полиненаситените мастни киселини намалява нивото на холестерола и води до извеждането му от вече образувалите се холестеринови плаки,пише Ретро.бг. Казано по друг начин, при дневна консумация на сланина – 30 г, нивото на холестерол се понижава. Сланината сама по себе си има и лековити свойства.