Рецепти
Здравен съвет: Ползи от авокадото и лесен начин да го включите в менюто си
Авокадото е супер храна, богата на здравословни мазнини, витамини Е, К, В5, В6 и С, както и на калий и фибри. Тези хранителни вещества подпомагат сърдечно-съдовата система, намаляват лошия холестерол и подпомагат здравето на кожата.
Здравословна рецепта с авокадо: Авокадо на тост
- Намачкайте половин авокадо върху пълнозърнест тост.
- Поръсете със сол, черен пипер и няколко капки лимонов сок.
- По желание добавете резени домат или поширано яйце.
Тази закуска е идеален начин да заредите деня си с енергия и полезни мазнини!
-
За България3 дни agoПолицейски началник е намерен мъртъв, докато охранява изборни книжа
-
Любопитно3 дни agoКрай на брака в Америка? Азис заби Киара и забрави за мъжа си!
-
Любопитно3 дни agoСлухове за изневери разклатиха семейния мир на Димитър Бербатов и съпругата му Елена
-
Любопитно3 дни agoНели от „Търси се” стана милионерка от баламурници
-
За България2 дни agoПиян подкара мотофреза в монтанско село, отнесе 2 акта
-
Водещи новиниедин ден ago49-годишен полицай почина по време на мач в Благоевград
-
За България2 дни agoБаща ѝ я продаде за жена на почти глух фермер срещу 50 евро. На осмата нощ тя забеляза нещо да помръдва в ухото му…
-
Любопитно2 дни agoДаниела Рупецова РУСА?! Ако не можете да си я представите – ето ви я! (чепеларката стана блонди – СНИМКИ)
