Свържете се с нас

За България

Ако ходенето пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни

Published

on

Главният лекар на болницата в град Порто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето. В интервю за местна телевизия, той споделя шокиращи факти за обмяната на веществата и за така модерния през последните години здравословен начин на живот.
Специалистът буквално оборва смятаните за константа правила за дълголетие като диетата, тичането за здраве и въздържанието от алкохол. Той споделя, че упражненията за сърдечносъдовата система не удължават живота, а вегетарианството всъщност е безсмислено. “В сърцето е заложен запас от издръжливост за извършване на определен брой мускулни контракции. Не ги хабете за правене на упражнения“, споделя съветите си доктор Убиратан. 
Припомняме интервюто на бразилския експерт във връзка с предстоящата дълга серия празнични дни.

Д-р Пауло Убиратан.

Д-р Убиратан, твърди се, че упражненията за сърдечносъдовата система удължават живота, това вярно ли е?
Сърцето е създадено, за да изпълнява определен брой съкращения. Не ги похабявайте за упражнения. Вашият жизнен период ще изтече независимо от начина на използване на сърдечните съкращения. Това е все едно да твърдите, че можете да удължите живота на колата си, като я карате с по-висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Спете и уважавайте сиестата.

Трябва ли да се спре консумирането на червено месо и да се ядат повече плодове и растителна храна?
Необходимо е да се разбере стратегията на ефективността на храненето. Какво ядат кравите? Трева и царевица. Така че една пържола всъщност е най-ефективният начин да предоставите растителна храна на своя организъм. Предпочитате да приемате зърнени храни? Тогава яжте пилешко.

Следва ли да се намали употребата на алкохол?
В никакъв случай! Виното се приготвя от плодове. Брендито – това е дестилирано вино. Това означава, че от плодовете е премахната водата така, че да извличате максимална полза от тях. Бирата пък се прави от ечемик. Затова не се лишавайте и от нея.

Каква е ползата от редовните спортни тренировки?

Моята философия е такава: ако няма болка – не правете нищо. Вие сте си добре.

Вреди ли консумирането на пържено?
В днешно време храната се пържи предимно в олио. Което е с растителен произход и продуктите, които се подлагат на пържене, се напояват с него. Как може да бъде вредна допълнителната растителна храна?

Как фитнесът помага да се намали наднорменото тегло?
Абсолютно никак. Единственият резултат от упражненията за мускулите е, че се увеличават техните размери.

Шоколадът вреден ли е?
Шоколадът се състои основно от какао – също растителна храна. Прекрасен продукт, употребата на който ви доставя наслада и щастие. Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние, с привлекателна и добре съхранила се външност. Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира в едната ръка и вкусен сандвич в другата и да го завършите след безкрайно практикуване на секс, с напълно уморено, използвано тяло. И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие и наистина си е струвало да го изживеете.

Какво бихте ни посъветвали още?
Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни. Косатките плуват цял живот, ядат риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците бягат и скачат без почивка, но живеят не повече от 15 години. Костенурките са мудни и бавни, не бягат и нищо не правят, но въпреки това живеят по 450 години.

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да започнете нова диета или да използвате каквито и да е средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Продължете с четенето
Реклама

България

За Българияедин час ago

Сачева: Румен Радев работеше за разделението на нацията и това разделение даде своите плодове

Снимка Булфото, видео Нова Тв, vbox7.com Деница Сачева обясни какво ще предприема ГЕРБ, за да състави кабинет. Социалният министър захапа...

За България5 часа ago

ИЗВЪНРЕДНО! Тошко Йорданов потвърди Слави Трифонов е с положителен тест за коронавирус

Слави Трифонов е с коронавирус. Това съобщи зам.-председателят на „Има такъв народ“ Тошко Йорданов. Днес тестът на шоумена е излязъл...

За България5 часа ago

Ето какво ще направи Слави около Великден и какво ще се случи с България, ако той поиска

Като първа политическа сила, ГЕРБ ще получат проучвателен мандат от президента Румен Радев за съставяне на правителство. В Народното събрание...

За България7 часа ago

Какво единение около Бай Чалга – петолъчка, дъга, полумесец

И Корнелия Нинова бравурно: “Ще подкрепим правителство на Слави!” Какво единение само около Бай Чалга, какъв консенсус около клоуна на...

За България8 часа ago

Зловещо убийство в София! Мария издъхна след зверски побой от приятеля ѝ

46-годишна жена е била пребита до смърт от мъжа, с когото е живеела на семейни начала в София. Това съобщи Dir.bg,...

За България9 часа ago

Ивайло Цветков-Нойзи: Това не са избори, а концерт на Слави, тактиката му е да…

Слави Трифонов има право да постъпи както намери за добре, още повече при този резултат – 560 хил. гласа. Тези,...

За България11 часа ago

Слави най-после сложи край на мълчанието!

„Искам да избегна всички клишета и затова ще бъда напълно откровен“, това написа лидерът на „Има такъв народ“ Слави Трифонов...

За България12 часа ago

Слави Трифонов ще е депутат от Стара Загора! И сценаристите му влизат в парламента

Слави Трифонов ще е депутат от Стара Загора, като освобождава място във Варна. Това желание е заявил пред Централната избирателна...

За България12 часа ago

Страшно земетресение над 8 по Рихтер ще стане всеки момент, учените бият аларма

За година, според статистиката на учените, в Огнения пръстен са се случили 60 хиляди земетресения. Около 4700 събития са се...

За България13 часа ago

Експерт на Слави шокира десетки хиляди българи, искат затваряне на „Марица Изток 2“: Нямаме нужда от АЕЦ „Белене“, абсурдно е да имаме 4 ядрени блока!

Същински шок предизвика експерт от листите на партията на Слави Трифонов ИТН сред десетки хиляди българи, препитаващи се в енергийния...

Интересни

This site is protected by wp-copyrightpro.com