Жената каучук влезе под кожата на Карлос Насар (Снимки)

Оказва се, че зад успехите на Карлос Насар, който преди седмица спечели четвъртата си световна титла, стои и един необичаен помощник. Освен с тежките тренировки във фитнес залата 22-годишният щангист се грижи за физическата си форма и с помощта на Сирма Добрева, известна като Жената каучук.

Една от най-популярните вариететни артистки и акробатки у нас лично работи с шампиона върху неговата гъвкавост. Карлос посещава тренировките ѝ по стречинг, които му помагат да поддържа добра подвижност, да се възстановява след сериозни физически натоварвания и да намали риска от мускулни травми.

„Движението е здраве, гъвкавостта е дълголетие“ – това е мотото на Сирма Добрева. Тя стана популярна с участието си в „България търси талант“, където демонстрира невероятните възможности на тялото си, като успя да се сгъне и да се побере в кутия с размери едва 40 на 40 сантиметра.

Според Добрева стречингът е важна част от физическата подготовка, която често остава на заден план за сметка на силовите упражнения.

„Стречингът е много полезен, но много пренебрегван. Хората отделят повече време на това да правят мускули, но забравят, че разтягането подобрява състоянието им. Той намалява риска от контузии, подобрява физическото състояние и има доказани ползи, че стимулира чакрите. Всеки може да прави стречинг независимо от възрастта и килограмите“, споделя Сирма пред „България Днес“.

Тя е убедена, че специализираните занимания могат да бъдат особено полезни за професионалните спортисти. По думите ѝ редовните сеанси подпомагат възстановяването след интензивни натоварвания и могат да допринесат за по-дълга спортна кариера.

Родената в Плевен акробатка сама показа снимки от тренировките си с Карлос. На кадрите двамата изпълняват упражнения за разтягане, а олимпийският шампион изглежда в отлично настроение и не крие усмивката си.

Добрева не пропусна да поздрави щангиста и за поредния му грандиозен успех на световния подиум.

„Карлос Насар – за четвърти път на световния връх! Четири световни титли, три световни рекорда и един феномен, който продължава да пренаписва историята! Карлос не гони върха, той е върхът! Гордеем се с теб, шампионе!“, написа тя.

Самата Сирма Добрева също има с какво да се гордее. Тя е първата и единствена жена в България, която изпълнява изключително сложния акробатичен номер „Цангебис“, превърнал се в нейна запазена марка в „Шоуто на русалките“.

Изпълнението изисква изключителна физическа сила, концентрация и перфектен баланс. То подлага тялото на огромно напрежение и изисква сериозна подготовка, за да бъде изпълнено безопасно. Именно богатият ѝ опит в акробатиката и работата с гъвкавостта правят Сирма интересен партньор в подготовката на един от най-големите спортни таланти на България.