Свържете се с нас

Рецепти

Рецепта с екзотичен зеленчук: Запечена джакфрут паста

Published

on

Джакфрутът е един от най-екзотичните и универсални зеленчуци, произхождащ от Югоизточна Азия. Той е популярен със своята текстура, наподобяваща месо, и с леко сладкия си вкус. Ето как да приготвите лесна и вкусна паста с джакфрут:

Необходими продукти:

  • 200 г суров джакфрут (може да се използва консервиран, ако не намирате пресен)
  • 300 г паста (талиатели или спагети)
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 глава лук, нарязан на ситно
  • 2 скилидки чесън, накълцани
  • 1 чаша доматено пюре
  • 1 чаена лъжичка пушен червен пипер
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Щипка лют червен пипер (по желание)
  • Свеж магданоз за поръсване

Инструкции:

  1. Подготовка на джакфрута: Ако използвате консервиран джакфрут, изплакнете добре парчетата и ги намачкайте с вилица, за да получите текстура, подобна на месо. Ако е суров, обелете го и нарежете на малки кубчета.
  2. Сос: Загрейте зехтина в дълбок тиган. Запържете лука и чесъна, докато станат златисти. Добавете джакфрута и разбъркайте добре.
  3. Овкусяване: Подправете с пушен червен пипер, сол, черен пипер и щипка лют пипер. Добавете доматеното пюре и оставете да къкри на слаб огън за около 10-15 минути, докато сосът се сгъсти.
  4. Паста: Сварете пастата според инструкциите на опаковката. Отцедете и запазете малко от водата за варене.
  5. Смесване: Добавете сварената паста към соса и разбъркайте добре. Ако е нужно, добавете малко от водата за варене, за да получите по-кремообразна консистенция.
  6. Сервиране: Поднесете ястието топло, поръсено със свеж магданоз.

Тази рецепта е не само екзотична и вкусна, но и идеална за вегетарианци и вегани. Джакфрутът добавя уникална текстура и екзотичен вкус към вашето меню!

Продължете с четенето
Реклама

България

международна Олимпиада международна Олимпиада
За Българияедин час ago

ПОКЛОН! 9-годишната Никол завоюва три златни медала на международна Олимпиада

Никол Плешоева, талантлива третокласничка от Козлодуй, се увенча с пореден триумф, като спечели златни медали по математика, български и английски...

Сашка Васева Сашка Васева
За Българияедин час ago

Георги Милков разказа как Сашка Васева се е срещала с извънземни?

„Чудесата в живота ни се усещат само с най-чистия орган – сърцето“, споделя журналистът и пътешественик Георги Милков в интервю...

Здраве2 часа ago

Естествени начини за укрепване на имунната система

Зимният сезон е време, когато организмът ни е изложен на повече стрес и рискове от настинки и грип. Ето няколко...

За България2 часа ago

5 Лесни Начина да Запазите Сърцето си Здраво

Поддържането на добро здраве на сърцето е важно за дълголетие и енергия. Ето няколко лесни начина, по които можете да...

Здраве2 часа ago

5 супер храни за укрепване на имунитета през зимата

Зимата е сезонът, когато имунната система има нужда от допълнителна подкрепа. С правилния избор на храни можете да подсилите организма...

Здраве2 часа ago

Ползите от медитацията за психическото здраве

Медитацията е практиката, която може значително да подобри психическото и физическото здраве. В днешния забързан свят тя се утвърди като...

Рецепти2 часа ago

Рецепта: Гриловани плодове от джакфрут

Джакфрутът, известен със своя екзотичен вкус и месеста текстура, е изключително универсален плод. Във веган кулинарията често се използва като...

Рецепти3 часа ago

Соте от бамбук с мед и джинджифил

Бамбуковите филизи са популярен екзотичен зеленчук, познат със своята хрупкава текстура и деликатен вкус. Те се използват в азиатската кухня,...

Рецепти3 часа ago

Рецепта с екзотичен зеленчук: Запечена джакфрут паста

Джакфрутът е един от най-екзотичните и универсални зеленчуци, произхождащ от Югоизточна Азия. Той е популярен със своята текстура, наподобяваща месо,...

За България9 часа ago

Ванеса изплака: С Гого имахме връзка в Биг Брадър! Сега съм НИКОЯ

„Между мен и Гого имаше истинска връзка на приятелство, която беше изключително дълбока и важна за мен. Не бих я...

Казанлък

Can't extract feed: https://kz7.bg/feed?get_posts=1&cats=5,10,12&count=10.

Интересни